22.1.10

Lavanda!




Lavanda 
      PROPIEDADES DE LA LAVANDA 


            Nombre : Lavanda
            Nombre científico : Lavandula officinalis Chaix, Lavandula spica 
            DC., Lavandula latifolia (L.) Vill., Lavandula vera DC., Lavandula 
            angustifolia Miller. 
            Familia : Labiadas
            Hábitat: Planta habitual en la cuenca mediterránea donde puede 
            encontrarse en lugares secos de naturaleza calcárea y de exposición 
            soleada . Muy habitual con otras plantas como el romero . A veces 
            forma híbridos con el espliego o alhucema ( Lavandula latifolia) 
            llamados lavandines. 
            Características / descripción: Arbusto perenne de la familia de las 
            labiadas de hasta 1,5 m. de altura. Tallos leñosos cortos provistos 
            de densa pilosidad grisácea. Hojas lineares, más anchas hacia el 
            ápice o lanceoladas de hasta 10 cm de longitud con el borde 
            habitualmente revoluto. Las hojas jóvenes, tomentosas, las adultas 
            lisas y verdosas. Flores reunidas en espigas de color violeta claro 
            al final de unos tallos floríferos muy alargados. Espigas de 6 a 10 
            flores sin brácteas coloreadas en el ápice, pegajosas al tacto por 
            la gran cantidad de aceite esencial que las impregna. Brácteas de 
            color púrpurao ovales y con siete nervios. Su olor, similar al 
            alcanfor, resulta más fuerte que en otras lavandas. Es una planta 
            que suele hibridar con otras especies de lavandas, especialmente con 
            la Lavanda angustifolia. Este cruce produce ejemplares mucho más 
            resistentes y cuyas cualidades se aprovechan mejor para la 
            extracción del aceite esencial.
                 
                   
            Uso tradicional: Desde la antigüedad la lavanda ha sido utilizada 
            como hierba relajante en los baños. Fueron los romanos los que 
            difundieron el uso del aceite de lavanda en el agua de baño. La 
            palabra Lavandula es un derivado de la palabra latina " lavare" ( 
            lavar), mientras que el nombre de la especie "spica" puede proceder 
            de "áspid" por la creencia que tenían los romanos de que esta 
            serpiente dormía debajo de esta planta. 
            Sea cierta o no esta última interpretación, el hecho es que la 
            lavanda ha sido una de las plantas más utilizadas en los países 
            mediterráneos, influido tanto por el hecho de que es una planta 
            silvestre que crece con mucha abundancia en estos países como por el 
            hecho de que resulta muy fácil de cultivar . Entre los remedios 
            tradicionales muy curiosos tenemos los siguientes: 
            - Ayudar al parto: Antiguamente algunas mujeres tenían la costumbre 
            de agarrar algunas ramas de lavanda durante el parto porque pensaban 
            que esta planta facilitaba el nacimiento del bebé. 
            - Ahuyentar los insectos: Se fabricaban bolsitas de tela y se 
            llenaban con hojas de esta planta para ahuyentar las moscas,los 
            mosquitos u otros insectos. 
            - Aromatizar la ropa o las habitaciones: Las mismas bolsitas se 
            colocaban entre la ropa para dar buen aroma y al mismo tiempo 
            impedir la entrada de las polillas. Estas mismas bolsitas se 
            colgaban de las habitaciones para proporcionar buen olor a las 
            mismas. 
            - Facilitar el sueño: Algunas veces las hojas de esta planta metidas 
            dentro de saquitos se colocaban debajo de la almohada porque se 
            pensaba que ayudaba a conciliar el sueño. 
            - Matar las pulgas y otros parásitos de los animales: El aceite de 
            lavanda se ha utilizado para eliminar estos parásitos y otros del 
            pelo de muchos animales, especialmente de los gatos y de los perros. 


            Desde un punto de vista medicinal sus usos tradicionales han sido 
            muy amplios. Como calmante, como antiséptico, como somnífero, como 
            digestivo, como vulnerario, etc, sus propiedades han sido 
            ampliamente reconocidas. 


             
            PROPIEDADES MEDICINALES DE LA LAVANDA
             
            Uso externo 
             
            Una planta para el tratamiento del dolor. 


            Aunque la lavanda se ha utilizado y se sigue utilizando en 
            preparaciones de uso interno, son las preparaciones externas y 
            especialmente aquellas realizadas con aceite esencial las que más se 
            utilizan en la actualidad. Este aceite, rico en esteres y en 
            alcoholes (linalol, borneol, citronelol, geraniol, limoneno, 
            alfa-pineno, etc) posee propiedades antiinflamatorias y sedantes que 
            lo hacen muy adecuado para el tratamiento del dolor.
            El aceite esencial de lavanda es extraído destilando las flores. 
            Este trabajo es realizado industrialmente y los aceites pueden 
            comprarse fácilmente en farmacias o herbolarios. Artesanalmente se 
            pueden obtener otros preparados como el extracto de aceite de 
            lavanda macerando aceite de oliva con flores de lavanda fresca y 
            exponiendo la mezcla al calor del sol. Se pueden obtener extractos 
            alcohólicos si maceramos flores de esta planta en la misma 
            proporción de alcohol puro durante una semana. 


            Los principios de la lavanda pueden obtenerse por infusión de las 
            flores secas al 4 % ( cucharada por vaso de agua) o el doble para 
            las flores tiernas. Este tipo de preparación resulta muy fácil de 
            hacer por el propio usuario. 
            Los preparados con lavanda para el tratamiento del dolor pueden 
            utilizarse en situaciones como las siguientes: 
            - Dolores reumáticos: Son aquellos que se producen como consecuencia 
            de los reumatismos. Afectan fundamentalmente a las articulaciones. 
            (La realización de unas friegas con unas gotas de aceite esencial 
            diluido en aceite de oliva ayuda a rebajar la inflamación y 
            disminuye la sensación de dolor. ) 
            - Dolores lumbares: En caso de lumbago, el mismo tratamiento 
            anterior puede ayudar a disminuir el dolor y permitir la 
            continuación de las tareas habituales. Se pueden también realizar 
            friegas con el líquido resultante de la infusión de una una 
            cucharada de lavanda y media de romero que se ha dejado reposar 
            durante un par de horas. 
            - Tortícolis: Cuando nos duela el cuello y no lo podemos mover, unas 
            friegas realizadas con el líquido resultante de la preparación 
            anterior puede aliviar el dolor, desinflamar las vértebras 
            cervicales y permitir de nuevo el movimiento del cuello. 
            - Dolor de cabeza: Si tenemos cefalea , producida fundamentalmente 
            por la tensión acumulada, manifestada en forma de migrañas o 
            jaquecas, unos masajes en las sienes con unas gotas de aceite 
            esencial diluido en aceite de oliva ayudarán a rebajar la tensión y 
            aliviar el dolor de cabeza. 
            - Dolor de pies: Unas gotas de aceite de lavanda en una palangana 
            con agua caliente pueden servir para relajar los pies y disminuir el 
            cansancio o el dolor de los mismos. 
             
            Una planta para curar las heridas y mejorar el estado de la piel 


            Principalmente el cineol, linalol, el geraniol, el limoneno, y el 
            sabineno le confieren propiedades antisépticas que la hacen muy 
            eficaz como vulnerario en el tratamiento externo de las lesiones de 
            la piel. Al mismo tiempo, su riqueza en taninos le proporciona 
            propiedades astringentes muy interesantes para prevenir o curar el 
            estado de la piel. Todo ello se aplica en la remediación de las 
            afecciones siguientes: 
            - Heridas o cortes: Ayuda a desinfectar las heridas, favorece su 
            cicatrización y disminuye el escozor
            ( lavar la zona afectada con el líquido resultante de la infusión 
            durante 10 minutos de una cucharada de flores secas por vaso de 
            agua) Este mismo tratamiento resulta adecuado en otras lesiones de 
            la piel, como arañazos, rozaduras o pinchazos. 
            - Quemaduras: La preparación anterior resulta ideal para el 
            tratamiento natural de las quemaduras. 
            - Enfermedades de la piel: La lavanda posee propiedades vulnerarias 
            destacadas en el cuidado de las enfermedades de la piel: ( lavar la 
            zona afectada con el líquido resultante de la infusión durante 10 
            minutos de una cucharada de flores secas por vaso de agua)
               
              - Eccemas: Lavar los eccemas con la preparación anterior favorece 
              su curación. 


              - Psoriasis: Mejora las manifestaciones de la psoriasis y alivia 
              el picor. 
              - Picaduras: Lavar las picaduras con la misma preparación ayuda a 
              disminuir la hinchazón y disminuir el picor. 
              - Hematomas o moretones: Aplicado sobre estas lesiones ayuda a 
              disminuir la inflamación y facilita la recuperación de la piel. ( 
              Lavar la zona afectada con el líquido resultante de la infusión 
              durante 10 minutos de una cucharada de flores secas por vaso de 
              agua) ( Mezclar 5 gotas de aceite esencial de estas plantas con 
              cinco cucharadas de aceite de oliva virgen y aplicar sobre la zona 
              afectada) 
              - Sarna: El aceite de lavanda se ha utilizado para combatir la 
              sarna, resultando una alternativa eficaz a la utilización de 
              productos químicos comerciales. (Vierta unas gotas de aceite de 
              lavanda en el baño de agua) (En caso de pequeñas zonas afectadas 
              se puede aplicar directamente un poco de aceite de lavanda diluido 
              en agua ) 


            - Caída del cabello: Las fricciones nocturnas del cuero cabelludo 
            con unas gotas de aceite esencial diluidas en aceite de oliva 
            ayudaran a relajar el folículo piloso y aumentaran el riego 
            sanguíneo en la zona, lo que puede servir de ayuda en la prevención 
            de la alopecia. 
             
             
            Una planta para remediar las enfermedades microbianas


            Sus propiedades antivíricas, antibacterianas y bacteriostáticas han 
            sido demostradas in vitro resultando eficaz en la eliminación e 
            inhibición de muchas bacterias y virus responsables de enfermedades 
            respiratorias. En uso externo, los gargarismos realizados con la 
            infusión de una cucharada de flores secas por vaso de agua han 
            resultado eficaces en el tratamiento de enfermedades como: 
            - Faringitis y laringitis. 
            - Anginas. 
             
            En uso interno estas propiedades se han mostrado eficaces en el 
            tratamiento de otras enfermedades respiratorias como: 
            - Bronquitis: Disminuye la inflamación y resulta eficaz para el 
            tratamiento de la tos. ( Infusión durante 15 minutos de una 
            cucharada de flores secas por vaso de agua. Tomar bien caliente y 
            endulzado con miel) 
            - Gripe: Ayuda a disminuir los síntomas negativos de esta 
            enfermedad. ( Infusión durante 15 minutos de una cucharada de flores 
            secas por vaso de agua. Tomar bien caliente y endulzado con miel) 
            - Resfriados: Ayuda a eliminar los virus y favorece la curación. ( 
            Infusión durante 15 minutos de una cucharada de flores secas por 
            vaso de agua. Tomar bien caliente y endulzado con miel) 
             
            Igualmente las propiedades antibacterianas de la lavanda se 
            aprovechan para realizar lavados adecuados para la eliminación de 
            bacterias perjudiciales entre las que se encuentran habitualmente el 
            hongo Candida albicans o algunas bacterias tan conocidas como 
            estreptococos o tricomonas responsables de muchas infecciones 
            vaginales. Vaginitis , flujo vaginal o candidiasis pueden remediarse 
            con el uso de esta planta. 
             


            Una planta para el cuidado de los nervios 


            Uso interno
             
            Las propiedades antiespasmódicas y sedantes de las flores de la 
            lavanda han sido reconocidas mundialmente desde hace mucho tiempo. 
            Existen países donde las infusiones de lavanda o el uso de la 
            tintura de esta planta son recetados como sedantes y somníferos 
            suaves con cierta frecuencia. Durante el siglo XIX el uso de esta 
            planta para remediar los trastornos del sueño fue algo habitual en 
            las residencias de personas mayores en Inglaterra. Aunque existen 
            otros sedantes naturales más reconocidos, las propiedades 
            tranquilizantes de la lavanda pueden aprovecharse para disminuir los 
            problemas de nervios en circunstancias como las siguientes:
            - " Nervios en el estómago " : El nerviosismo estomacal es causante 
            en muchas ocasiones de malas digestiones, espasmos intestinales, 
            calambres en el estómago, etc. El uso de preparados de lavanda puede 
            ayudar a " asentar el estómago" eliminando muchas manifestaciones 
            negativas en este órgano. También se han probado sus propiedades 
            coleréticas ( estimula la producción de la bilis por el hígado ) y 
            colagogo ( estimula la producción de la bilis por la vesícula 
            biliar), por lo que resulta adecuado en caso de digestiones pesadas 
            por falta de secreciones. De igual manera , las propiedades 
            antisépticas de esta planta son muy adecuadas para inhibir el 
            crecimiento de bacterias intestinales responsables de putrefacciones 
            que hinchan el vientre y producen dolor y gases intestinales. ( 
            Infusión durante 10 minutos de una cucharada de flores secas por 
            taza de agua. Tomar 3 tazas al día entre comidas ) ( En caso de 
            putrefacción y molestias intestinales, tomar una taza de esta 
            infusión inmediatamente después de las comidas principales) 
            - Insomnio: El uso de los preparados de lavanda puede ayudar a 
            dormir cuando el insomnio se debe a problemas de nervios. ( Infusión 
            durante 10 minutos de una cucharada de flores secas por taza de 
            agua. Tomar 1 taza antes de irse a la cama) 
            - Mareo en los viajes: el mareo mientras se viaja en avión, en barco 
            o en coche viene producido en muchas ocasiones por problemas 
            nerviosos. La ansiedad o el miedo a viajar termina produciendo esta 
            sensación. El remedio anterior puede utilizarse para disminuir o 
            prevenir el mareo mientras viajamos en algún medio de transporte en 
            movimiento. ( Infusión durante 10 minutos de una cucharada de flores 
            secas por taza de agua. Tomar 1 taza 1 hora antes de empezar el 
            viaje) Esta misma preparación resulta adecuada para el tratamiento 
            del vértigo que tiene un origen nervioso. 
            - Ansiedad: En estados emocionales turbados, con ansiedad, 
            nerviosismo, mal humor o irritabilidad, la lavanda puede ayudar a 
            tranquilizarnos. ( Infusión durante 10 minutos de una cucharada de 
            flores secas por taza de agua. Tomar 2 tazas al día entre comidas ) 
            - Hipertensión: La lavanda ayuda a disminuir levemente el exceso de 
            tensión arterial, especialmente cuando esta se debe a problemas 
            nerviosos. Además posee propiedades ligeramente diuréticas, es decir 
            que propicia la eliminación de líquidos, lo cual también ayuda a 
            rebajar un poco la hipertensión. ( Infusión durante 10 minutos de 
            una cucharada de flores secas por taza de agua. Tomar 2 tazas al 
            día) 



           
            Contraindicaciones y toxicida
             
            En dosis terapéuticas los preparados de aceite esencial de lavanda 
            no presentan en general contraindicaciones. ( 2-4 gotas de 2 a 3 
            veces diarias, diluidas en agua, otros aceites o en azúcar) 
            Utilizado en dosis mayores resulta tóxico y puede resultar mortal. 
            Las primeras manifestaciones son de excitación del sistema nervioso 
            central con posibles alucinaciones para pasar a una fase depresiva 
            en la que predominan sus efectos narcóticos. En esta fase se produce 
            aumento del ritmo cardíaco y de los parámetros respiratorios) . Los 
            efectos finales pueden variar desde un simple dolor de cabeza a 
            nauseas, vómitos u otros problemas gastrointestinales, convulsiones 
            y muerte por parada cardiorrespiratoria. 


            En dosis superiores a 1 g el aceite esencial produce el 
            anestesiamiento general. 


            El uso tópico del aceite esencial puede producir en algunas personas 
            sensibles eccemas o dermatitis por contacto. Se aconseja realizar 
            pequeñas pruebas para determinar la tolerancia al mismo. Nunca debe 
            utilizarse aceite esencial de lavanda directamente sobre la piel. 
            Este debe diluirse con agua o con otros aceites. 
            El uso del aceite esencial esta contraindicado en casos de embarazo, 
            pudiendo resultar abortivo, lactancia y problemas gastrointestinales 
            ( gastritis, ulcera gástrica o duodenal, o presencia de sangre en la 
            orina)
 


*Fuente: Botical Online

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